Ciao a tutti, sono Michele, Biologo nutrizionista. In questa nuova pillola vi parlerò brevemente di un argomento che tutti noi dobbiamo tenere a mente quando andiamo al supermercato: “le etichette degli alimenti”.
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Dieta chetogenica, cosa è e come funziona
Oggi, in questa nuova pillola di salute e benessere, voglio parlare di diete ed in particolare di un regime dietetico molto in voga in questo periodo, se ne parla non solo per la semplice perdita di peso, ma anche per sportivi e per determinati scopi terapeutici, sto parlando della famosa dieta chetogenica.
I quattro errori che ti impediscono di perdere peso
Oggi, in questa nuova pillola di salute, voglio parlare di quattro errori fondamentali che vi impediscono di perdere peso.
Multivitaminici: si, no, forse?
Ciao, sono Michele, biologo nutrizionista e in questa nuova pillola di salute ti consiglierò se usare, o meno, alcuni integratori alimentari, in particolare quelli vitaminici.
Sei consigli pronti all’uso per accelerare il tuo metabolismo
Ti sarai chiesto numerose volte come accelerare il metabolismo e avrai notato ad esempio che con l’avanzare degli anni probabilmente qualcosa del tuo corpo sarà cambiato, ovvero come diciamo spesso, rallentato; vediamo allora alcune brevissime indicazioni per migliorare e accelerare il tuo metabolismo.
Perché la pancia non va via? 5 motivi e 5 suggerimenti
Ti è mai capitato di dimagrire tanti chili mentre la pancia resta sempre come prima?
