Dieta chetogenica, cosa è e come funziona

Oggi, in questa nuova pillola di salute e benessere, voglio parlare di diete ed in particolare di un regime dietetico molto in voga in questo periodo, se ne parla non solo per la semplice perdita di peso, ma anche per sportivi e per determinati scopi terapeutici, sto parlando della famosa dieta chetogenica.

Si possono combattere ritenzione idrica e cellulite?

Ciao, sono Michele, Biologo nutrizionista e in questa pillola di salute vi parlerò di alcuni piccoli inconvenienti che riguardano molte donne: cellulite e ritenzione idrica, specialmente nel periodo che si avvicina, l’estate.

Sei consigli pronti all’uso per accelerare il tuo metabolismo

Ti sarai chiesto numerose volte come accelerare il metabolismo e avrai notato ad esempio che con l’avanzare degli anni probabilmente qualcosa del tuo corpo sarà cambiato, ovvero come diciamo spesso, rallentato; vediamo allora alcune brevissime indicazioni per migliorare e accelerare il tuo metabolismo.