Ciao a tutti, oggi volevo darvi alcuni semplici consigli per scegliere correttamente una protezione solare, quindi parleremo di filtri solari e dei diversi livelli di protezione.
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Dieta chetogenica, cosa è e come funziona
Oggi, in questa nuova pillola di salute e benessere, voglio parlare di diete ed in particolare di un regime dietetico molto in voga in questo periodo, se ne parla non solo per la semplice perdita di peso, ma anche per sportivi e per determinati scopi terapeutici, sto parlando della famosa dieta chetogenica.
I quattro errori che ti impediscono di perdere peso
Oggi, in questa nuova pillola di salute, voglio parlare di quattro errori fondamentali che vi impediscono di perdere peso.
Multivitaminici: si, no, forse?
Ciao, sono Michele, biologo nutrizionista e in questa nuova pillola di salute ti consiglierò se usare, o meno, alcuni integratori alimentari, in particolare quelli vitaminici.
Si possono combattere ritenzione idrica e cellulite?
Ciao, sono Michele, Biologo nutrizionista e in questa pillola di salute vi parlerò di alcuni piccoli inconvenienti che riguardano molte donne: cellulite e ritenzione idrica, specialmente nel periodo che si avvicina, l’estate.
Sei consigli pronti all’uso per accelerare il tuo metabolismo
Ti sarai chiesto numerose volte come accelerare il metabolismo e avrai notato ad esempio che con l’avanzare degli anni probabilmente qualcosa del tuo corpo sarà cambiato, ovvero come diciamo spesso, rallentato; vediamo allora alcune brevissime indicazioni per migliorare e accelerare il tuo metabolismo.
